肩こりや痛みなど、くびや肩、背中周辺の不快な症状に多くの人が悩んでいる。不快な症状のメカニズムや要因、予防・解消法をわかりやすく紹介するとともに、そうした症状の陰に潜む重大な病気や外傷を解説する。