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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
引き合う動きが体を変える |
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|---|---|---|
| 著者 | 井本 邦昭∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | サンマーク出版 | |
| 出版年 | 2019.8 | |
| ページ数 | 158p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4763137557, 9784763137555
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| 内容紹介 |
腰を意識しながら脚を曲げて、伸ばす。簡単なのに、効果絶大。ひざ、股関節、腰や頭などのつらい痛みや、肩こり、眼精疲労、冷え、便秘といった長引く不調を苦もなく解消できる体操を紹介する。
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| キーワード | 整体 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 094 | 492.75/ｲ | 100017682 | 一般図書 |
貸出できます
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