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資料の詳細

■資料情報

書名

30日で白Tシャツの似合う私になる

美人開花シリーズ

著者 森 拓郎∥運動指導
著者典拠
出版者 ワニブックス
出版年 2019.5
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN
4847097920, 9784847097928
内容紹介
2018年刊『30日でスキニーデニムの似合う私になる』の上半身編。「ラフ」と「だらしない」の分岐点は、鎖骨にある。美しい上半身づくりの最大公約数をとるなら、まずは「鎖骨」から。シンプルが最高に映える体を作るストレッチを紹介する。
キーワード 痩身法 上肢 ストレッチング

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
椎葉村図書館 保 - 103 595.6/モ 100001138 一般図書
貸出できます
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