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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
長生きしたければ、ヌルねば食材を食べなさい |
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|---|---|---|
| 著者 | 都築 仁子∥監修、渡邉 泰雄∥著、石毛 敦∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 宝島社 | |
| 出版年 | 2015.11 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4800247837, 9784800247834
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| 内容紹介 |
納豆、オクラ、モロヘイヤ…。健康効果が高い、いわゆるスーパーフードと呼ばれる食材には「ぬるぬる」「ネバネバ」が多い。健康効果のある食材の研究で知られる著者が、ヌルネバ健康法を分かりやすく紹介する。
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| キーワード | 食生活 長寿法 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 058 | 498.5/ﾜ | 100001157 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。