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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
医者ヨガひざ裏のばしの奇跡 不調をあきらめない! 5秒で改善 |
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|---|---|---|
| 著者 | 川村 明∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2019.7 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4074374293, 9784074374298
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| 内容紹介 |
不調や病気までを考慮して作られた運動メソッド「医者ヨガ」を紹介。脊柱管狭窄症、股関節・ひざの痛み、リハビリ、パーキンソン病、肩・腰痛、認知症、不眠など、症状に合わせて「処方」する。
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| キーワード | 健康法 ストレッチング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 095 | 498.3/ｶ | 100011553 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。