足に合わない靴をはいていると、足の骨格が崩れ、腰、ヒザ、股関節にも悪影響が。交通事故による股関節の手術とリハビリを経て、足と靴の健康に目覚めた著者が、間違いだらけの靴選びと、自分に合った靴を見つけられない現状に警鐘をならす。