書名 |
腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける 角川oneテーマ21 D-48 |
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著者 | 南 雅子∥〔著〕 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2014.11 | |
ページ数 | 190p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4041020794, 9784041020791
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内容紹介 |
運動経験不問。年齢不問。腹やせほど簡単なものはない。体の仕組みを知って、「10秒間腹を引っ込める」という運動をすれば、スッキリ若返る。簡単にできる10秒呼吸法を紹介する。
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キーワード | 痩身法 呼吸 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | 波 - 049 | 595.6/ミ | 100012684 | 一般図書 |
貸出できます
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