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資料の詳細

■資料情報

書名

腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける

角川oneテーマ21 D-48

著者 南 雅子∥〔著〕
著者典拠
出版者 KADOKAWA
出版年 2014.11
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN
4041020794, 9784041020791
内容紹介
運動経験不問。年齢不問。腹やせほど簡単なものはない。体の仕組みを知って、「10秒間腹を引っ込める」という運動をすれば、スッキリ若返る。簡単にできる10秒呼吸法を紹介する。
キーワード 痩身法 呼吸

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
椎葉村図書館 波 - 049 595.6/ミ 100012684 一般図書
貸出できます
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