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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
私が糖質制限でリバウンドも挫折もしない理由 扶桑社新書 ３０８ |
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|---|---|---|
| 著者 | 藤田 紘一郎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 扶桑社 | |
| 出版年 | 2019.9 | |
| ページ数 | 201p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4594082769, 9784594082765
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| 内容紹介 |
50歳になったら、糖質はもういらない。2度とリバウンドせず、内臓脂肪を落とし、健康な身体と若々しい外見を築くための方法とメカニズムを、著者自身の経験も交えながら紹介する。
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| キーワード | 痩身法 健康法(食生活) 炭水化物 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 098 | 498.583/ﾌ | 100013066 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。