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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
股関節がみるみるゆるむすごい腰割り体操 じっぴコンパクト文庫 も２－１ |
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|---|---|---|
| 著者 | 元・一ノ矢∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 実業之日本社 | |
| 出版年 | 2017.5 | |
| ページ数 | 239p | |
| 大きさ | 16cm | |
| ISBN |
440845687X, 9784408456874
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| 内容紹介 |
まっすぐ立った姿勢から股関節を開いて腰を下ろし、シコを踏む時の基本姿勢をとる運動、いわゆる「腰割り」には、体を整える効果がある。さまざまな不調に効果のある「腰割り」の正しいやり方を紹介する。
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| キーワード | 健康法 体操 相撲 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 094 | 498.3/ｲ | 100013323 | 一般図書 |
貸出できます
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