書名 |
はじめての減塩 幻冬舎新書 と-4-1 |
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著者 | 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 幻冬舎 | |
出版年 | 2019.3 | |
ページ数 | 184p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4344985494, 9784344985490
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内容紹介 |
塩分の摂りすぎは重大な病気を招く原因となる。まずは厚生労働省が推奨する男性8グラム、女性7グラムに抑えるためにどうすればよいか。外食での注意点と、家庭での食事について献立の考え方から味つけまで、知恵と工夫が満載の1冊。
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キーワード | 食生活 健康法 塩 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | 環 - 087 | 498.583/ハ | 100013344 | 一般図書 |
貸出できます
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