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資料の詳細

■資料情報

書名

メンタルが強い人がやめた13の習慣

講談社+α新書 818-1A

著者 エイミー・モーリン∥〔著〕、長澤 あかね∥訳
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2019.10
ページ数 237p
大きさ 18cm
ISBN
4065175666, 9784065175668
内容紹介
「メンタルの強い人」は、最悪の状況でも人生最大の危機でも、なんとか切り抜ける方法を知っている。誰もがもっている13の思考習慣をやめれば、折れない心になる。「最高で最強の自分」になる心の訓練術。2015年発行単行本の縮約版。
キーワード カウンセリング
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■蔵書状況

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