さまざまな理由から年間2万人を超える自殺者が出る日本。長年精神科医として自殺対策に取り組んできた著者が、「つながりの問題」からひとりでもできる自殺予防、社会的にできる自殺対策の連携、自殺予防の未来を提言する。