禅宗の初祖・達磨大師の『二入四行論』や日中禅宗史を飾る38の語録、西田幾多郎ら禅の哲学者の言葉を紹介。坐禅を通して仏になろうとした僧たちの生涯と固有の禅風を愉しみ、1500年の禅の思想を一望する。