書名 |
メンテナンスストレッチ 自分で自分をメンテナンス |
|
---|---|---|
著者 | 城戸 逸代∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | みらいパブリッシング、星雲社(発売) | |
出版年 | 2020.5 | |
ページ数 | 137p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4434274929, 9784434274923
|
|
内容紹介 |
身体の筋骨の役割を徹底分析して、それぞれの体の不調に適したストレッチの方法を独自に考案。健康な体に修復し、いつまでも元気を維持する城戸式「メンテナンスストレッチ」を紹介する。
|
|
キーワード | ストレッチング |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
椎葉村図書館 | 保 - 094 | 781.4/キ | 100016432 | 一般図書 |
貸出できます
|