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資料の詳細

■資料情報

書名

メンテナンスストレッチ 自分で自分をメンテナンス

著者 城戸 逸代∥著
著者典拠
出版者 みらいパブリッシング、星雲社(発売)
出版年 2020.5
ページ数 137p
大きさ 19cm
ISBN
4434274929, 9784434274923
内容紹介
身体の筋骨の役割を徹底分析して、それぞれの体の不調に適したストレッチの方法を独自に考案。健康な体に修復し、いつまでも元気を維持する城戸式「メンテナンスストレッチ」を紹介する。
キーワード ストレッチング

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
椎葉村図書館 保 - 094 781.4/キ 100016432 一般図書
貸出できます
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