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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
10kgの減量にたった4か月で成功した管理栄養士が教える「やせ玉」腸活ダイエット |
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|---|---|---|
| 著者 | 加勢田 千尋∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦と生活社 | |
| 出版年 | 2020.6 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4391154706, 9784391154702
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| 内容紹介 |
腸内に、多様な細菌がバランスよく存在している状態を保てると、おなかの調子は快調。そのために大切なのは、日々の食事でさまざまな菌を取り入れること。腸内環境にとっていい食材を丸めた「やせ玉」を使った83の簡単レシピを紹介する。
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| キーワード | 痩身法 発酵食品 料理 腸 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 102 | 498.583/ｶ | 100017583 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。