書名 |
幸せになれる脳をつくる 「ポジティブ」を取り込む4ステップの習慣 |
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著者 | リック・ハンソン∥著、浅田 仁子∥訳 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 実務教育出版 | |
出版年 | 2015.5 | |
ページ数 | 329p | |
大きさ | 20cm | |
ISBN |
4788908174, 9784788908178
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内容紹介 |
日々を幸せに満ちた気持ちでいられるようになるための指南書。アメリカの神経心理学者が、ポジティブな体験を噛みしめ、脳の中に意識的に取り込むことを習慣化する「HEAL」というエクササイズを提唱する。
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キーワード | 脳 神経心理学 カウンセリング | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | 保 - 009 | 491.371/ハ | 100017640 | 一般図書 |
貸出できます
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