利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する 腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ |
|
|---|---|---|
| 著者 | ケリー・マクゴニガル∥著、駒野 宏人∥日本語版監修、瓜本 美穂∥訳 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ガイアブックス | |
| 出版年 | 2014.7 | |
| ページ数 | 183p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4882829037, 9784882829034
|
|
| 内容紹介 |
心身についての最新研究とヨーガの伝統的な知恵に基づき、慢性的な肉体的、精神的、感情的な苦しみを終わらせる方法を伝授する。ヨーガのポーズや呼吸法、瞑想、実際にあったケーススタディなどを紹介するヨーガ実践書。
|
|
| キーワード | ヨーガ | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 095 | 498.34/ﾏ | 100017664 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。