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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
森拓郎のやせる食事 食生活を変えるだけ!9割成功するダイエット法! |
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|---|---|---|
| 著者 | 森 拓郎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 辰巳出版 | |
| 出版年 | 2020.5 | |
| ページ数 | 151p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4777826104, 9784777826100
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| 内容紹介 |
森拓郎が提唱、超実践的「読む」「見る」ダイエット。約1ヶ月のメニューで自身をやせ体質に変貌させる。朝昼晩のメニューを写真付きで解説。食生活を変えるだけ。9割成功するダイエット法。2014年刊行『森拓郎のやせる食事実践編』を再編集。
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| キーワード | 痩身法 料理 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 102 | 498.583/ﾓ | 100017707 | 一般図書 |
貸出できます
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