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資料の詳細

■資料情報

書名

疲れない大百科 女性専門の疲労外来ドクターが教える

美人開花シリーズ

著者 工藤 孝文∥〔著〕
著者典拠
出版者 ワニブックス
出版年 2019.4
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN
4847097882, 9784847097881
内容紹介
話題のドクターによる栄養行動学の本。セロトニンを増やす食事はもちろん、自律神経の整え方、神経伝達物質から見た疲労を回復させるノウハウなど、忙しい女性のための気力・体力がアップする習慣を伝授する。
キーワード 疲労
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