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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
人生100年、自分の足で歩く 寝たきりにならない方法教えます |
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|---|---|---|
| 著者 | かじやま すみこ∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | プレジデント社 | |
| 出版年 | 2018.8 | |
| ページ数 | 243p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4833422905, 9784833422901
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| 内容紹介 |
「「ピンピンコロリ」の極意、教えてください」「自分で簡単にできるロコモ対策はありますか?」…。ロコモにならない姿勢や歩き方、坐り方など、本当に役に立つ知識、目からウロコの最新情報が満載。ロコモ予防の新常識を詳しく伝授する。
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| キーワード | ロコモティブシンドローム 健康法 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 059 | 493.6/ｶ | 100018031 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。