料理なんてやってられない、けど外食は高いしコンビニ飯は飽きたし、そろそろ手作りのあたたかいごはんが食べたい・食べさせてあげたい…。そんな疲れた心と体にやさしい、残りの体力によって選べる超簡単ごはんレシピ集。