消化器、呼吸器、循環器、内分泌器、泌尿器、感覚器、脳、骨…。頭のてっぺんから足の裏まで、からだの各部位の機能をわかりやすく解説する。不調の原因や対処法をていねいに説明し、症状の改善が期待できるレシピなども多数収載。