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資料の詳細

■資料情報

書名

グッドハビット 心はずむ毎日の、うれしい食習慣

著者 村田 英理子∥著
著者典拠
出版者 山川出版社
出版年 2021.1
ページ数 111p
大きさ 28cm
ISBN
4634151774, 9784634151772
内容紹介
いつもの料理へのひと工夫からはじまる心地よい食習慣。「ベースメイク」「パワーアップ」「パワーチャージ」「チルアウト」の4つのカテゴリに分けてスポーツ栄養の理論に基づいたレシピを掲載する。
キーワード 栄養とスポーツ 料理
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■蔵書状況

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