書名 |
躁鬱大学 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません |
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著者 | 坂口 恭平∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 新潮社 | |
出版年 | 2021.4 | |
ページ数 | 265p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4103359536, 9784103359531
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内容紹介 |
もう悩まなくていい。みんな人からどう見られているかだけを悩んでいる。コツは「自分のために」やること。31歳で躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさにずっと苦しんでいた著者が見つけた、自分の持ち味をいかしてラクに愉快に生きる技術。
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キーワード | 双極性障害 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | 保 - 028 | 493.764/サ | 100021186 | 一般図書 |
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