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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ラクやせおにぎり 21日間でOK!ストレスゼロ!血糖値コントロールでみるみるやせる! |
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|---|---|---|
| 著者 | 小澤 幸治∥著、櫻庭 千穂∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | あさ出版 | |
| 出版年 | 2021.6 | |
| ページ数 | 117p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4866672838, 9784866672830
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| 内容紹介 |
「即効性のあるダイエット法」として人気の糖質制限には、筋肉の低下、動脈硬化などさまざまな弊害が。一方、「やせおにぎり」で血糖値をコントロールすれば、ストレスゼロでやせられる。健康的に痩せたい人にむけた1冊。プロ考案、厳選の16レシピ掲載。
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| キーワード | 痩身法 握飯 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 保 - 103 | 498.583/ｵ | 100021839 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。