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資料の詳細

■資料情報

書名

最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業

新潮新書 930

著者 アンデシュ・ハンセン∥著、久山 葉子∥訳
著者典拠
出版者 新潮社
出版年 2021.11
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN
4106109301, 9784106109300
内容紹介
コロナ禍で自宅時間が増え、スマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていないだろうか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっている。そんな毎日を一変させる方法を教示する本。
キーワード 脳 運動生理学
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■蔵書状況

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