コロナ禍と親の介護で崩壊した、これまでのハッピー隠居ライフ。実家に戻り、父親のおしめを替え、家族のために食事を作りながら、方丈記を何度も読み返し、大原扁理が鴨長明から学んだ「コロナ禍以降を生き抜くための智慧」をまとめる。