書名 |
図解中野ジェームズ修一のランニング教科書 |
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著者 | 中野 ジェームズ修一∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 日本文芸社 | |
出版年 | 2022.3 | |
ページ数 | 159p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4537219777, 9784537219777
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内容紹介 |
ランニングを始めようという人から大会出場を目指す初心者、中級者ランナーを対象に、無理せず楽しくステップアップしていくコツを紹介した本。走るタイミングによって得られる効果が変化することに着目した「タイミングランニング法」についても触れていく。
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キーワード | ランニング |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | 游 - 025 | 782/ナ | 100025170 | 一般図書 |
貸出できます
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