少子・高齢化をいち早く経験した中山間地域は、課題先進地であり、新しいライフスタイルとビジネスモデル提案の場である。そこでの課題と取り組みを36テーマでコンパクトに整理し解説。データ分析や事例、提言とあわせて未来社会を展望する。