敏感は弱さや欠点ではない。敏感だから大切なものがよく見える。そのままの自分でラクに生きる方法を「敏感体質」だった著者が自身の体験を交えてアドバイスした本。傷つきやすい人が幸せ上手になるための44のコツを紹介する。