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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「80歳の壁」を超える食事術 幻冬舎新書 よ－１１－１ |
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|---|---|---|
| 著者 | 吉村 芳弘∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 幻冬舎 | |
| 出版年 | 2022.11 | |
| ページ数 | 212p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4344986776, 9784344986770
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| 内容紹介 |
「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切。筋肉を増やす食べ物やどうしても食欲がわかないときの対処法等を、高齢者の栄養・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする。
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| キーワード | 健康法(食生活) 高齢者 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 環 - 086 | 498.583/ﾖ | 100025949 | 一般図書 |
貸出できます
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