身体的な健康をゴールとした「ヘルス」から、身体と心の健康を目指した「ウェルネス」を経て、より自分らしく生きることを目指す「ウェルビーイング」の時代へ。そんな新たな時代を生き抜くための、生活者視点のマーケティングを解説した1冊。