利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる! |
|
|---|---|---|
| 著者 | カリタ・ハルユ∥著、こばやし あやな∥訳、ヤリ・ラウッカネン∥医学監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 東洋経済新報社 | |
| 出版年 | 2023.6 | |
| ページ数 | 269p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4492047220, 9784492047224
|
|
| 内容紹介 |
「サウナでガマン」「水風呂」「外気浴でととのう」はもう古い!?最高の体調になる、疲れがとれる、ストレスも消える、健康寿命までのびる…。世界最高のサウナ浴を解説する。最新医学エビデンスが満載。
|
|
| キーワード | 蒸し風呂 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
本郷 和人∥著 セオドア・グレイ∥著、ニック・マン∥写真、若林 文高∥監修、武井 摩利∥訳 鈴木 日出男∥監修・執筆 ダニエル・スミス∥著、小林 朋則∥訳 井田 仁康∥監修 J.K.ローリング∥作、松岡 佑子∥訳 • 三国志 第6巻 横山 光輝∥著 長谷川 晶一∥著、佐野 文二郎∥絵 大高 忍∥著 大高 忍∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 游 - 026 | 498.37/ﾊ | 100026517 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。