書名 |
静寂の技法 最良の人生を導く「静けさ」の力 |
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著者 | ジャスティン・ゾルン∥著、リー・マルツ∥著、柴田 裕之∥訳 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 東洋経済新報社 | |
出版年 | 2023.9 | |
ページ数 | 442,16p | |
大きさ | 20cm | |
ISBN |
4492047468, 9784492047460
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内容紹介 |
「「余白」にこそ価値がある」…。聴覚騒音、情報騒音、内部騒音という3つの騒音を静め、調和や真実、本当の自分にたどり着くための33の方法を解説した、大切な静寂を得るための実践的な指南書。
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キーワード | マインドフルネス |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | - | 146.8/ゾ | 100027657 | 一般図書 |
貸出できます
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