仕事が今や私たちの価値観とアイデンティティを象徴するものになってしまっていることを指摘し、そこから逃れるための途を指示する。大学教授の仕事に燃え尽き、寿司職人などで生計を立てていた異色の経歴を持つ著者によるバーンアウト文化への処方箋。