頭はどんな仕組みで良くなるのかを脳科学の視点から解説。そのような能力を発揮し続けるための力を「脳の持久力」と名付け、そこに深く関係する脳細胞、アストロサイトの働きを紹介し、人間の脳とAIの比較、今求められる知性についての考えをまとめる。