書名 |
登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 ブルーバックス B-2260 |
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著者 | 山本 正嘉∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 講談社 | |
出版年 | 2024.5 | |
ページ数 | 270p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
406535837X, 9784065358375
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内容紹介 |
山頂に立ち雄大な景色を眺める爽快さは格別だが、ときには疲労や痛みをともなうことがあるのが登山である。何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか…。登山にまつわる疑問を運動生理学によって解き明かす。
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キーワード | 登山 運動生理学 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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椎葉村図書館 | 柱棚 - 092 | 786.1/ヤ | 100029315 | 一般図書 |
貸出できます
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