毒性の高いスマホに"依存しない"使い方とは。「検索&連想記憶術」「集中力向上タイマー術」「メンタル強化カレンダー通知法」など、記憶力・思考力・集中力が劇的に変わるスマホを活用した勉強法を伝授する。