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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
男のヨガ ビジネスエリートが習慣にしている自己マネジメント術 |
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|---|---|---|
| 著者 | 竹下 雄真∥監修、朝日新聞出版∥編著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 朝日新聞出版 | |
| 出版年 | 2018.7 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4023332313, 9784023332317
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| 内容紹介 |
ストレスを上手にコントロールできるようになる、やる気や集中力が高まりパフォーマンスが上がる…。ビジネスエリートに必須の「自己マネジメント」をヨガで解決。仕事のパフォーマンス力アップにつながるポーズが詰まった1冊。
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| キーワード | ヨーガ | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 椎葉村図書館 | 游 - 036 | 498.34/ｵ | 100011630 | 一般図書 |
貸出できます
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